Sala de cardio

Equipada con Cintas, Elíptico, Escalador, Bicicletas. Dirigida por Profesores de Educación Física y Estudiante de Kinesiología. Especial para Control de Peso.

Algunos beneficios:

- Ayuda a quemar calorías y bajar el nivel de grasa de nuestro cuerpo

- Fortalece el corazón y los pulmones.

- Los ataques al corazón son una causa frecuente de muerte y problemas serios de salud por lo que un corazón sano es vital.

- Ayuda a fortalecer los huesos

- Ayuda a sentirnos bien, alejando la depresión, la ansiedad y el estrés.

 

Conoce los horarios en los que podés hacer este ejercicio