 |
     |
La disciplina creada por el alemán Joseph H. Pilates podría definirse como un "sistema que engloba diferentes actividades, como danza, rehabilitación, gimnasia y yoga, y que trabaja sobre el sistema inmunológico y anímico".
El riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes a edades tempranas no son las únicas consecuencias del sobrepeso y de la obesidad cada vez más frecuentes entre los chicos argentinos y de todo del mundo. Un análisis de la Encuesta Nacional de Nutrición y Salud 2007, realizado por la Dirección Nacional de Maternidad e Infancia del Ministerio de Salud, revela que el exceso de peso está adelantando la llegada de la primera menstruación.
En la actualidad, una de las enfermedades crónicas más relacionada con el estilo de vida sedentario que llevamos en las ciudades, es la obesidad. La Hipokinésis (poco movimiento) es el factor más importante para desarrollar la misma. También se considera al sedentarismo como un factor de riesgo primario en las enfermedades coronarias, pero además es un agente condicionante de otros factores de riesgo tales como: la hipertensión arterial, la hiperlipidemia (exceso de colesterol). El profesor Martín Rodríguez nos cuenta como caminando más podemos vivir mejor.
En los últimos años nos hemos visto invadidos con publicidades de bebidas isotónicas. Estos productos comunican lo importante que resulta la reposición de líquidos durante el ejercicio físico y algunas de ellas suelen ser vendidas en muchos de los centros de Fitness. Pero, ¿qué hay de cierto en todo esto? |
|
 |
2008-2010 © Punto Extremo Wellness Club ::: Av. Justo Daract 1664, San Luis, Argentina  Concepto Comunicación | Desarrollo web |